Польза и вред настойки валерианы

Настойка валерианы – одно из народных средств, признанное классической медициной и используемое ей в терапии различных недугов. Это и неудивительно, ведь само слово «valere» переводится, как «быть здоровым», и именно им было названо растение, оказывающее множество положительных эффектов на организм человека.

И чтобы узнать, в чем польза и вред настойки валерианы, а также от чего она помогает, каков ее состав, как ее принимать и как изготовить в домашних условиях, стоит ознакомиться с вопросом во всех деталях.

Полезные свойства

Корневища растения насыщены массой активных веществ, которые и определяют положительное воздействие на организм. Можно выделить такие соединения, как:

• летучие масляные вещества: тарпинеол, пинен, терпен;
• производные эстрола;
• кислоты: изовалериановая, уксусная, муравьиная и масляная;
• дубильные вещества;
• сапонины;
• алкалоиды: хатинин и валерин;
• минеральные соли;
• эфирные масла и прочие.

До конца не изучено, какое конкретно вещество отвечает за те или иные эффекты валерианы, но в целом настой оказывает следующее воздействие на организм:

• Седативный. Проявляется медленно, но имеет стабильное воздействие, требует систематического приема валерианы.
• Нормализует цикл сна и улучшает его качество – он становится более глубоким, с нормальной продолжительностью.
• Спазмолитический. Расслабляет гладкую мускулатуру, предотвращая спазматические явления в ней.
• Противоэпилептический.
• Церебропротекторный. Защищает и нормализует функции коры головного мозга при чрезмерных умственных нагрузках.

Показания к применению

Валериана используется при терапии недугов разной природы, в различных системах организма, а именно:

• В качестве успокоительного при функциональных расстройствах нервной системы, например неврастении.
• Как составная часть комплексной терапии в качестве спазмолитика для гладкой мускулатуры желудочно-кишечного-тракта.
• При лечении продолжительного и систематического нарушения сна в качестве успокоительного.
• При терапии неврозов сердечно-сосудистой системы.
• При лечении тахикардии.
• Как составная часть при лечении астмы, эпилепсии, мигрени.
• При лечении возрастных заболеваний типа климактерического прилива.
• При терапии функциональных заболеваний щитовидной железы.

Состав настойки валерианы

Стандартная аптечная настойка, которая реализуется в пузырьках по 25, 30 и 50 мл, содержит два основных компонента:

• Спиртовой экстракт корневищ валерианы 1 к 5.
• Вспомогательное вещество – водный раствор этанола 65-70%.

Инструкция по применению настойки валерианы

Для стандартного продукта, реализуемого в аптеках, который состоит из экстракта корневищ и вспомогательного вещества – водного раствора этанола – предписания следующие:

• Взрослым: от 20 до 30 капель три раза в сутки.
• Детям старше 12 лет: доза составляет по одной капле за каждый год жизни.
• Перед использованием жидкость в пузырьке нужно взболтать.
• Употреблять лекарство нужно разбавленным в 1/4 стакана воды после приема пищи.
• Длительность курса лечения определяется конкретно для каждого заболевания, для детей он должен быть минимальным. Например, при нарушении сна чаще всего назначают всего лишь однократный прием лекарства за час до него.
• Во время курса лечения крайне не рекомендуется прием других этанолсодержащих настоек или препаратов.

Противопоказания

Активные компоненты, содержащиеся в корне валерианы, имеют специфичное воздействие, что определяет некоторые ограничения к их употреблению. Кроме того, настойка содержит этиловый спирт, который также нельзя употреблять в определенных ситуациях. В целом можно выделить следующие обстоятельства, при которых употребление лекарства запрещено:

• Гиперчувствительность к активным веществам растения. Чтобы это определить, нужно начинать прием с минимальной дозы, аллергическая реакция не заставит себя долго ждать.
• Детский возраст менее 12 лет.
• Беременность и период выкармливания грудью ребенка.
• Болезни, при которых запрещен прием спиртного, например гепатит, язвенная болезнь 12-перстной кишки или желудка.
• Прием некоторых антибиотиков, например нитроимидазола, тетурама, цефлоспориновой группы и прочих.
• На протяжении длительного периода без наблюдения со стороны врача. Любые лекарства на спирту могут спровоцировать алкоголизм.

С большой осторожностью и только под наблюдением врача можно использовать настой валерианы при таких проблемах со здоровьем, как:

• Депрессия и подобные ей психические расстройства, характеризующиеся угнетением нервной системы.
• Болезни печени.
• Хронический энтероколит.
• Черепно-мозговые травмы.
• Эпилепсия.
• Заболевания головного мозга, связанные с понижением судорожного порога.

Можно ли пить настойку валерианы как обычное спиртное

Так как растение содержит активные вещества с характерным активным воздействием на организм, любые средства или напитки на ее основе, будь то аптечные или самодельные, не могут использоваться как столовые.

В противном случае употребление настойки валерианы, в которой эквивалент корня растения составляет 20 г, может вызвать острую передозировку. Она проявляется посредством следующей симптоматики:

• головная боль;
• сухость в ротовой полости;
• спазматические боли в животе;
• головокружение;
• тремор рук;
• ощущение стеснения в груди;
• расширение зрачков.

Даже если количество употребляемого настоя валерианы недостаточно для острой передозировки, может возникнуть передозировка хроническая. Для нее свойственны схожие симптомы с острой, но имеются и отличные:

• головная боль;
• сухость в ротовой полости;
• боли в желудке;
• тошнота;
• брадикардия;
• чувство угнетенности, апатия;
• упадок сил;
• потеря концентрации, рассеянность, спутанность сознания;
• сонливость в дневное время суток;
• нарушение сна;
• повышенная возбудимость.

При появлении симптомов передозировки необходимо прекратить прием лекарства, а при острой еще и вызвать рвоту и/или провести промывание желудка.

Как сделать в домашних условиях

Очень простой рецепт на спирту

Минимальное количество ингредиентов обеспечивает максимально «чистый» терапевтический эффект.

Ингредиенты

Процесс изготовления выглядит следующим образом:

1. Сначала нужно измельчить корневища и сложить их в емкость для настаивания.
2. Влить в ту же тару спиртное.
3. Плотно закрыв емкость отставить в прохладное место, защищенное от солнечных лучей на 10 дней. Смесь нужно взбалтывать каждый день.
4. По истечении срока необходимо процедить жидкость через марлю.

Дневная норма составляет от 20 до 30 капель три раза в день.

Другие настойки

• Одним из лучших средств общего действия, способных укрепить организм, является настойка эхинацеи. Растение содержит множество полезных веществ, в их числе фенолы, инулин, эхинозиды и алкамиды. Именно они обеспечивают иммуностимулирующий, противовирусный и антибактериальный эффект. Кроме того, активные вещества стимулируют процесс очищения крови и лимфы, а также подавляют активность раковых клеток. Это далеко не все полезные эффекты эхинацеи, кроме того она богата калием, кальцием, медью, серой, серебром, марганцем, цинком, селеном и кобальтом.
• Еще одним полезным, но более узкоспециализированным средством является настойка женьшеня. Главными положительными эффектами от ее воздействия являются: стимуляция работы сердечно-сосудистой системы, улучшение адаптационных возможностей организма и ускорение его восстановления после тяжелых нагрузок, антибактериальное и противовоспалительное воздействие. Кроме того, женьшень улучшает регенерацию и помогает восстановиться в послеоперационный период, обладает противосудорожным эффектом и вишенка на торт – стимулирует мужскую половую функцию, то есть улучшает потенцию.
• Лучшим другом зимой и при стрессах станет —настойка эвкалипта—. Всем хорошо знакомо это растение за его великолепные противовоспалительные и антисептические свойства, благодаря чему любые простудные заболевания, связанные с органами дыхания излечиваются в кратчайшие сроки. Кроме того, эвкалипт оказывает легкий обезболивающий эффект, чем облегчает состояние больного при воспалениях, особенно на начальных этапах и при острых формах заболевания. Также он оказывает умеренный седативный эффект, способный успокоить нервы при стрессе или невралгии.
• И напоследок средство для улучшения жизненного тонуса и укрепления организма – настойка элеутерококка. Это растение, массово произрастающее в Сибири, обладает рядом эффектов, полезных как для здорового, так и для больного человека. Прежде всего это мощный тонизирующий эффект на фоне повышения иммунитета. Кроме того, элеутерококк повышает адаптируемость организма, что особенно важно в переходные осенне-зимний и зимне-весенний периоды, в которые шансы заболеть поднимаются до максимума. Главное – не забывать про свойство растения повышать артериальное давление, особенно если имеются характерные проблемы.

Настойка валерианы – это действенное и одновременно широкодоступное лекарственное средство, способное оказать долгосрочный эффект седативной направленности и быстрый и мощный – противовоспалительной. Именно поэтому употребление спиртных напитков на ее основе или с ней в составе как обычного столового алкоголя не может иметь места. В остальном же настой валерианы поможет при лечении многих проблем, начиная от нарушений сна и заканчивая серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или мозга.